Polikistik Over Sendromu (PCOS), kadınlarda en sık görülen hormonal sorunlardan biridir. Adet düzensizliği, tüylenme artışı, kilo problemi ya da sivilce şikayetleri ile kendini gösterebilir. Birçok kadın bu belirtileri yaşarken kafasında şu sorular döner: ‘Neden oluyor?’, ‘Tedavisi var mı?’, ‘Çocuk sahibi olabilecek miyim?’. Gelin bu sorulara birlikte cevap arayalım.
PCOS Nedir?
Polikistik Over Sendromu, yumurtalıklarda çok sayıda küçük kist gibi görünen yumurta olması ile karakterize bir durumdur. Bu kistler aslında gelişememiş yumurtalardır. PCOS, genellikle hormon dengesizliği ve insülin direnci ile ilişkilidir. Hem genetik hem de yaşam tarzı faktörleri bu durumu tetikleyebilir.
Belirtileri Nelerdir?
Her kadında farklı belirtiler görülebilir. En sık karşılaşılan durumlar şunlardır:
– Adet düzensizliği, geç adet, görme adet görememe
– Yüz, çene ve göğüs gibi bölgelerde tüylenme artışı
– Sivilce ve cilt yağlanması
– Saç dökülmesi
– Kilo alımı ya da kilo vermekte zorluk
– Hamile kalmakta güçlük
Uzun Vadeli Etkileri Var mı?
Evet, PCOS sadece adet düzensizliği ile sınırlı değil. Tedavi edilmezse uzun vadede insülin direnci, tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları ve rahim içi kanser riskinde artış görülebilir. Bu yüzden belirtileri ciddiye almak ve düzenli doktor kontrolünde olmak çok önemlidir.
PCOS Tanısı Nasıl Konur?
PCOS tanısı için öncelikle şikayetler değerlendirilir. Daha sonra ultrason ile yumurtalıklar incelenir ve hormon testleri yapılır. Basit kan testleri ve muayene ile tanı konulabilir.
Tedavisi Var mı?
Kesin bir tedavisi olmasa da PCOS kontrol altına alınabilir. Tedavi kişiye özel planlanır. Örneğin çocuk sahibi olmak isteyenlere yumurtlamayı destekleyici tedaviler verilebilir. Adet düzenlemek için doğum kontrol ilaçları, insülin direncine karşı ilaçlar veya tüylenme için farklı ilaçlar kullanılabilir. Ama en önemli tedavi yöntemlerinden biri yaşam tarzı değişiklikleridir.
PCOS ile Yaşam
PCOS, üreme çağı öncesi başlayan üreme çağı boyunca sürebilen bazen yaşam boyu devam eden bir durumdur ama bu durum hayat kalitenizi düşürmek zorunda değil. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, fazla kilolardan kurtulmak ve stresi yönetmek belirtileri hafifletir. Unutmayın, PCOS’lu kadınların çoğu doğru tedavi ile sağlıklı bir yaşam sürdürür ve anne olabilir.
Eğer siz de bu belirtilerden bazılarını yaşıyorsanız, bir kadın doğum uzmanına başvurmayı ihmal etmeyin. Doğru tanı ve tedavi ile PCOS sizin için büyük bir engel olmayacaktır.
